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內容簡介: 博客來網路書局博客來網路書店 《補養陰陽五禽戲》不僅從五禽戲運動養生講解方式方法，也從中醫經絡穴位養生方面給讀者直觀詳細簡單的解讀，使讀者更易學易練，達到祛病延年的功效。

練習五禽戲，可以活動筋骨，疏通經絡，氣血循環，防病祛病，強身健體。

從古到今，五禽戲被無數疾病患者作為康復治療的輔助手段而廣為傳播。

五禽中的虎、鹿、熊、猿、鳥還分別與人的肝、腎、脾、心、肺相關聯，經常練習五禽戲，能夠達到祛病強身、延年益壽的目的。

茹凱，國家「十一五」科技支撐計划研究項目骨干專家。中醫養生康復學學士、針灸推拿學碩士、中醫氣功學博士。國家體育總局四種健身氣功《繼身氣功·六字訣》主創者之一，健身氣功國家級社會體育指導員。首都體育學院武術養生教研室之傳統體育養生學碩士導師。他創作博客來書店和參與創作的專著有《針灸現代研究與臨床》、《腰腿痛》、《圖解經絡按孽手冊》等。

博客來

• 作者： 茹凱
• 出版社：吉林科學技術出版社
• 出版日期：2015/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

泰迪熊愛心路跑 跑出上學路

為臺灣世界展望會長期關懷的弱勢學童助學而跑的「二○一五泰迪熊愛心路跑‧用愛跑出上學路」，昨天上午在三重區二重疏洪道幸福水漾園區展開，四千名喜歡泰迪熊跑者身著歐熊紀念Ｔ恤、頭戴紀念帽、身披紀念毛巾，在活動代言人與打扮成運動風的泰迪熊陪伴下一起瘋路跑，場面熱鬧又可愛。

臺灣世界展望會董事長黃台芬表示，這項路跑是由國際扶輪社三四九○地區指導、益州集團主贊助、樂瑄文創事業主辦，以路跑關懷臺灣及國外貧困兒童接受教育的需要，跑者於現場拍照打卡，主辦單位即捐款一百元，幫助國內外貧童安心上學、實現夢想！

主辦單位表示，泰迪熊愛心路跑共分成八公里（熊腳組）組和三公里（任務挑戰）組，其中八公里男、女總成績第一名獎金一萬元、第二名以下以序六千、五千、四千、三千、二千元；三公里的朋友，只要在路跑過程中完成指定任務，並拍照上傳臉書，樂瑄文創就捐出一百元給世界展望會，並指定做為助學方案所用，讓跑者在路跑之餘，也能貢獻自己的愛心。

黃小姐帶著十歲及七歲的兒子前來參加路跑「這不是我們第一次參加路跑活動，但是最有愛的一次，會多多響應任務，幫助孩子上學。」

特地從臺南北上的江先生一家四口表示「這個路跑很有意義，女兒也相當期待，盼望我們的小行動可以讓孩子擁有更好的未來。」

黃台芬表示，教育是翻轉孩子貧困生命的重要關鍵，感謝許多熱情民眾，尤其是親子家庭，熱情用愛響應，將愛散播，在聖誕節前夕送出意義非凡的禮物！

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/泰迪熊愛心路跑-跑出上學路-160000760.html

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